Prem Yoga Shala: MEDITACION 12/12/12

Yoga para todos

La práctica habitual del yoga incrementa la fuerza y flexibilidad de los músculos además de tonificarlos, reduce el estrés y la tensión, mejora la postura corporal y favorece la relajación.

El yoga es para todos. El cuerpo trabaja en armonía con la mente. Los órganos internos son estimulados al conectar la respiración con el movimiento. Esto causa una sensación general de bienestar.

Somos una escuela para la vida donde compartimos el aprendizaje espiritual a través de prácticas de Reiki, Psicologia y Kundalini Yoga.

Sat Nam.

Nuestro árbol genealógico se comporta como un ser vivo

Algunos terapeutas que han hecho estudios genealógicos, han querido reducirlo a fórmulas matemáticas, pero al árbol no se le puede encerrar en la jaula racional. El inconsciente no es científico, es artístico. El estudio de las familias debe hacerse de otro modo.

A un cuerpo geométrico, conociéndose perfectamente las relaciones entre sus partes, no se le puede modificar. A un cuerpo orgánico, cuyas relaciones son misteriosas, se le puede agregar o retirar una parte, y sin embargo, en su esencia, sigue siendo lo que es. Las relaciones internas de un árbol genealógico son misteriosas. Para comprenderlas es necesario entrar en él como en un sueño. No hay que interpretarlo, hay que vivirlo.

Alejandro Jodorowsky, en “La danza de la realidad”.

Beneficios del Gong

Beneficios del Gong: Reduce el stress y las tensiones. Impacta el cuerpo físico y sus meridianos. Estimula el sistema glandular y regenera el sistema nervioso. Equilibra los ritmos biológicos, la mente y las emociones. Libera pensamientos y sentimientos que bloquean la claridad mental. Limpia, armoniza y sana en todos los niveles. Conecta con la verdadera esencia. Si no tenés experiencia en meditación, será una buena oportunidad para experimentar. Si tenés experiencia, esta práctica permitirá profundizar y afianzar tu proceso.

Prem Yoga Shala

lunes, 3 de diciembre de 2012

MEDITACION 12/12/12

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